科学家发现运动如何逆转肌肉衰老

科学家发现一种生物学机制:基因DEAF1随年龄增长变得过度活跃,干扰肌肉清除受损蛋白和自我修复的能力;运动可帮助恢复这一平衡,使老年肌肉得以重建并恢复力量。但当该系统受到过度干扰时,运动带来的益处可能会减弱。

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