数百万人服用鱼油护脑，一项为期两年的研究未发现益处

一项为期两年的临床试验发现，鱼油补充剂虽能将omega-3输送至大脑，但未能改善记忆或防止与阿尔茨海默病相关的大脑萎缩。研究人员推测，通过健康饮食获取这些营养素可能带来补充剂无法提供的益处。

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